Máte pocit horúcich nôh? Môžete mať zdravotné problémy

Pocit horúcich nôh môže mať niekoľko príčin. Niekedy je dôvodom iba nevhodná obuv, inokedy sa však jedná o závažný zdravotný problém, ktorý nie je radno podceňovať.

Pocit horúcich nôh sa najčastejšie týka chodidiel či členkov. Často ho sprevádza aj brnenie alebo pocity pripomínajúce pichanie ihlou. Rozhodne sa nejedná o nič príjemné.
Čo všetko môže stáť za pálením nôh?

Periférna neuropatia

Ide o poškodenie nervových vlákien, ktoré sa prejavia bolesťou aj pocitom tepla pri každej intenzívnejšej aktivite. Tento problém často sprevádza aj necitlivosť a brnenie.

Poruchy krvného obehu

Pálenie chodidiel sa často objavuje pri zvýšenej tvorbe červených krviniek (polycytémia), čo mení fyzikálne vlastnosti krvi, navyšuje sa jej väzkosť, hustota a zvyšuje sa tak aj riziko väčšej zrážanlivosti. Deje sa tak často pred spánkom.

Kožné problémy

Za pocitom pálenia nôh môže stáť aj dermatitída, pleseň alebo alergia. Na pokožke sa potom často objavujú vyrážky, vriedky, pľuzgiere a pod.

Nedostatok vitamínov B

K páleniu nôh môže dochádzať aj dôsledkom zmeny metabolizmu, pri nedostatku vitamínu B12, B3, B1 a B6.

Menej časté príčiny

• Hormonálne zmeny: Ženy pred menštruáciou a počas menštruácie môžu tiež pociťovať zvýšenú teplotu chodidiel.
  Neurologické problémy: Za teplo v chodidlách môžu aj choroby chrbtice či miechy. Obvykle ich sprevádza aj bolesť kože.
  Plantárna fascitiída: Zápal fascií, tkaniva, ktoré sa tiahnu od päty k prstom na chodidle. Tento stav spôsobuje pálenie a nepohodlie pri chôdzi alebo behu.
  Infekcia: Za bolestivé, brniace a teplé chodidlá môžu aj invázne mikroorganizmy, ktoré spôsobujú zápal v periférnych nervoch. Často k tomu dochádza pri mononukleóze, pásovom opare alebo Guillainovo-Barrého syndrómu (zriedkavé, ale závažné ochorenie, pri ktorom imunitný systém tela chybne napáda nervy, čo vedie k slabosti a niekedy aj k ochrnutiu).
  Syndróm tarzálneho tunela: Dochádza pri ňom k stlačeniu tibiálneho nervu v oblasti tarzálneho tunela, ktorý sa nachádza za vnútorným členkom.
  Gitelmanov syndróm: Zriedkavé ochorenie, ktoré sa prejavuje nízkou hladinou horčíka a draslíka.

Za horúcosťou chodidiel tak môže stáť naozaj veľké množstvo príčin, a je tak vždy dobré problémy nepodceňovať a skonzultovať ich s lekárom.

Zdroj: www.novinky.cz

K téme

Boľavé bedrá môžu viesť k artróze! Prečo nás bolia a aké preventívne cviky na ne fungujú?

Prevencia a liečba kolenných zranení: Ako na nešťastnú triádu bez chirurgického zákroku?