Prevencia anémie: Ako zvýšiť hladinu železa pomocou žihľavy, púpavy a bazalky
Anémia môže zasiahnuť každého z nás. Nechcete byť ďalší v poradí? Vyskúšajte preventívne opatrenia ako žihľavový alebo púpavový čaj. Chutnou prevenciou je aj bazalka! Ako sa vyhnúť anémii s pomocou bylín: Žihľava, púpava a bazalka sú vašimi spojencami! Nedostatok pohybu, nadmerná konzumácia rafinovaného cukru a soli, nevhodné diéty či silná menštruácia. Všetky tieto faktory môžu … Čítať ďalej