Spánok je základným stavebným kameňom zdravia pre ľudí všetkých vekových kategórií, najmä však pre deti. Jeho dĺžka a kvalita majú priamy vplyv na fyzické aj psychické zdravie. Ako teda zabezpečiť, aby naše deti spali dostatočne a čo robiť, ak sa s tým stretávame s problémami? Ponorte sa do sveta spánkovej hygieny a zistite, ako na … Čítať ďalej
Deti vaňu plnú peny milujú. A možno tiež patríte k mamičkám, ktoré kupujú deťom penu do kúpeľa, ktorá je plná chemikálií aj keď nechcete no nemáte na výber. Tak prečo si nevyrobiť vlastnú, skutočne prírodnú a šetrnú penu do kúpeľa? Detská pokožka je veľmi jemná a vyžaduje zvláštnu starostlivosť. Obzvlášť by sme mali dať pozor … Čítať ďalej
V období puberty sa často zdá, že komunikácia medzi rodičmi a deťmi trpí. Expertka na rodinnú terapiu, Adéla Šauerová, nám prináša osvedčené tipy, ako naštartovať otvorený dialóg a stať sa „bezpečným prístavom“ pre vaše dospievajúce deti. Ak ste rodič, určite túžite byť pre svoje dieťa „bezpečným útočiskom“ a osobou, ku ktorej sa môže obrátiť v … Čítať ďalej
Mýtus o tom, že detské vlasy si vyžadujú len detské šampóny, je prekonaný. Príchod k používaniu šampónov pre dospelých predstavuje dôležitý krok v starostlivosti o vlasy vašich detí. Ako vybrať ten správny produkt a zabezpečiť, že si vaše dieťa osvojí správne návyky v starostlivosti o svoje vlásky? Keď príde čas prechodu od detských šampónov k … Čítať ďalej
Vývojové medzníky reči sú kľúčové pre správny rozvoj každého dieťaťa. Keď dieťa nezačne hovoriť v očakávanom veku, môže to signalizovať komunikačnú poruchu. Tento článok poskytuje prehľad príznakov, možných príčin a liečebných možností pre jazykové omeškania u detí, doplnený o expertné rady a tipy pre rodičov, ako podporiť rečový vývoj svojich potomkov. Omeškanie v nástupe reči … Čítať ďalej
Stojíte na prahu dôležitého míľnika vašej ratolesti – zápisu do prvej triedy? Prinášame vám prehľad zručností, ktoré by váš budúci prvák mal ovládať, a na ktoré má ešte trochu času. Odhalíme tajomstvo školskej zrelosti a pripravenosti, aby ste vedeli, čo všetko by malo vaše dieťa zvládnuť pred vstupom do školských lavíc. Dieťa, ktoré v … Čítať ďalej
V posledných rokoch narastá počet upozornení odborníkov na zvýšený výskyt nadváhy u detí. Avšak rovnako alarmujúce je zistenie, že už aj v najmladších ročníkoch sa objavuje mentálna anorexia, porucha, ktorá nešetrí ani chlapcov a môže mať začiatok už v predškolskom veku. Aké sú jej príčiny a ako ju rozpoznať? Aj keď sa v poslednej dobe … Čítať ďalej
Nový výskum odhaľuje, ako dôležité je rozprávanie s deťmi už od útleho veku. Vedecké štúdie poukazujú na prekvapivú súvislosť medzi množstvom a kvalitou komunikácie rodičov s ich deťmi a rozvojom štruktúry ich mozgu. Rozprávanie dospelých s deťmi v ranom veku má kľúčový vplyv na formovanie ich mozgovej štruktúry. Výskumníci objavili zaujímavú súvislosť medzi množstvom myelínu, … Čítať ďalej
Rozpoznávanie farieb patrí medzi kľúčové zručnosti, ktoré deti osvojujú už vo veľmi mladom veku. Táto schopnosť nielenže podporuje ich celkový rozvoj, ale je aj dôležitá pri prijímacích pohovoroch do škôl. Ako teda deti učiť rozpoznávať farby už od malička? Ponúkame vám praktické tipy a zábavné hry, ktoré proces učenia spríjemnia a zefektívnia. Rozpoznávanie farieb je … Čítať ďalej
Sebapoškodzovanie medzi dospievajúcimi výrazne narastá, čím sa stáva alarmujúcim trendom, ktorý si vyžaduje okamžitú pozornosť. Tento článok skúma príčiny, dôsledky a možnosti pomoci tým, ktorí čelia tomuto závažnému problému. Sebapoškodzovanie: Tichý krik o pomoc medzi dospievajúcimi Sebapoškodzovanie je čoraz častejšou témou, s ktorou sa obracajú dnešní dospievajúci na Linku dôvery. Za posledný rok sme zaznamenali … Čítať ďalej
Rodičovské metódy výchovy sú často predmetom ostrých diskusií. Jednou z najkontroverznejších tém je používanie fyzických trestov. Zatiaľ čo niektorí rodičia vnímajú mierny fyzický trest ako efektívny, odborníci upozorňujú na jeho negatívne dôsledky. V tomto článku sa pozrieme na dôvody, prečo by sme mali tieto metódy z našej výchovy vynechať a aké alternatívy ponúkajú odborníci. Téma … Čítať ďalej
Hrubá motorika, jemná motorika, grafomotorika. Čo majú tieto pojmy spoločné a prečo sa v predškolskom veku tak často skloňujú? Čo je to vlastne tá grafomotorika a akú úlohu hrá vo vývine dieťaťa? Odpovede na najčastejšie otázky a praktické cvičenia na rozvoj grafomotoriky nájdete v nasledujúcich riadkoch. Zjednodušene povedané, grafomotorika je zručnosť, ktorá je potrebná na … Čítať ďalej
Ako hovoriť s deťmi o tom, odkiaľ sa berú? Otvorená komunikácia ako kľúč k ochrane pred nebezpečenstvom internetu Otázka pôvodu detí sa často objavuje už v predškolskom veku, čo pre mnohých rodičov prichádza príliš skoro. Neschopnosť poskytnúť adekvátne vysvetlenie môže viesť deti k nevhodnému obsahu na internete, vrátane pornografických stránok. Jana Martincová, lekárka a autorka, … Čítať ďalej
Žihľavka u detí môže byť nepríjemným stavom, spôsobeným množstvom faktorov vrátane alergických reakcií na potraviny, stres alebo dokonca ovocie z dovozu. Pozrite sa bližšie na to, čo žihľavku spôsobuje, ako ju rozpoznať a ako ju liečiť, aby ste svojmu dieťaťu mohli poskytnúť úľavu a ochranu. Žihľavka u detí je častým javom, ktorý môže byť vyvolaný … Čítať ďalej
Včasná pozornosť na psychomotorický vývoj vášho dieťaťa môže predchádzať dlhodobým problémom. Od prvých týždňov je dôležité sledovať kľúčové signály a prípadné odchýlky riešiť čo najskôr. Prečítajte si, na čo si dať pozor a ako môže preventívna návšteva fyzioterapeuta pomôcť v ranom štádiu vývoja vášho dieťaťa. Aj keď na to niektorí rodičia zabúdajú, psychomotorický vývoj detí … Čítať ďalej
Odborníci sa zhodujú, že niektoré pohybové návyky u detí môžu dlhodobo škodiť ich zdraviu. Jedným z nich je sed medzi pätami, často označovaný ako W sed, ktorý môže mať negatívne dôsledky na vývoj dieťaťa. Napriek dostupnosti informácií mnohí rodičia o týchto rizikách nevedia. Ako teda zabezpečiť, aby vaše dieťa sedelo správne? Nie je veľa … Čítať ďalej
Rodinný život prináša mnohé výzvy, obzvlášť keď sa stretávajú srdcia, ktoré spájajú rôzne príbehy. Macochy – ženy, ktoré sa rozhodli milovať deti svojho partnera ako vlastné, čelia mnohým prekážkam a zároveň ukazujú silu lásky a odhodlania. Tento článok skúma ich cestu, výzvy a neoceniteľný prínos do rodinného života. Stať sa macochou alebo „bonusovou mamou“ … Čítať ďalej
Hľadáte osvedčené metódy, ako uľahčiť vašim deťom cestu do ríše snov? Každé dieťa je jedinečné, a preto neexistuje univerzálny recept na ich uspávanie. V tomto článku vám však ponúkneme osvedčené tipy a triky, ktoré pomohli mnohým rodičom. Pridáme aj radu odborníkov a osobné skúsenosti, aby sme vám pomohli nájsť ten správny spôsob, ako zaistiť pokojný … Čítať ďalej
Získanie základných hygienických návykov je kľúčové pre zdravý vývoj každého dieťaťa. Ako ich však naučiť tieto návyky efektívne a zábavnou formou, najmä pred nástupom do škôlky? Ponúkame vám niekoľko overených rad a tipov, ako na to. Každý rodič vie, aké dôležité je vštiepiť svojim deťom správne hygienické návyky. Otázka „kedy a ako na to?“ je … Čítať ďalej
Kúpanie v bravčovom tuku, alkohol už v ranom detstve, žiadne batoľanie aj nebezpečné dojčenia. Ľudia po celom svete v minulosti verili rôznym poverám, ktoré sa spájali s výchovou detí. Po prečítaní článku budete zrejme radi, že žijete v 21. storočí a že dlhodobé dojčenie vám už dnes nespôsobí slepotu. Spánok a svetové strany Poverčivosť sa … Čítať ďalej