Chren a citrón. Tieto dve suroviny vám pomôžu schudnúť aj zlepšiť zrak

Hľadáte prirodzený spôsob, ako podporiť chudnutie a zároveň posilniť svoje zdravie? Predstavujeme vám domáci detoxikačný elixír, ktorý je nielen efektívny v boji proti kilogramom, ale aj skvelým pomocníkom pre vašu imunitu, pamäť a zrak. Ako si pripraviť tento zázračný nápoj a čo všetko potrebujete vedieť o jeho prínosoch?

Zázračný nápoj na chudnutie? Áno, existuje! Samozrejme, nie je to len o jednej lyžičke tohto elixíru a očakávaní zázrakov bez ďalšej námahy. Chudnutie si vyžaduje viacero krokov, ale domáca zmes z chrenu dokáže zvýšiť spaľovanie tukov o úctyhodných dvadsať percent! Okrem toho tento domáci liek zlepšuje pamäť, sluch a zrak a posilňuje obranyschopnosť organizmu vďaka protizápalovým účinkom všetkých jeho zložiek. A čo viac? Tento vitamínový kokteil doplní všetky potrebné živiny vďaka zdravým a prírodným ingredienciám.

Rozšírený detox pre váš organizmus

Detoxikácia organizmu a strata niekoľkých kilogramov znie ako sen, ale s naším elixírom založeným na chrene sa tuky spaľujú rýchlejšie a celý proces chudnutia je efektívnejší. Tento zázračný nápoj si môže každý jednoducho pripraviť doma z úplne prírodných surovín, ktoré majú silné detoxikačné účinky. Na zrýchlenie metabolizmu a udržanie optimálnej hmotnosti sa konzumuje denne. Okrem chrenu obsahuje aj citrón, zázvor a škoricu – prísady známe svojimi schopnosťami bojovať proti vírusovým ochoreniam.

Chren je známy svojimi silnými antibakteriálnymi účinkami, podporuje trávenie a normalizuje črevnú mikroflóru. Obsahuje vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém a likviduje hlien v dýchacích cestách. Citrón, klasický zdroj vitamínu C, je bohatý na flavonoidy a antioxidanty. Zázvor má protizápalové, analgetické a antibakteriálne vlastnosti, zrýchľuje metabolizmus a podporuje chudnutie, zlepšuje zrak, sluch a kognitívne funkcie. Škorica podporuje trávenie, znižuje riziko žalúdočných vredov a krvných zrazenín, zlepšuje chuť do jedla a harmonizuje hladinu inzulínu a glukózy v krvi.

Príprava detoxikačného elixíru

Potrebujete:

• čerstvý chren – 130 g
• med – 4 lyžičky
• citrón – 3 ks
• škorica – 2 lyžičky
• olúpaný zázvor – 2 cm

Pripravte si tento zázračný nápoj jednoducho – všetky ingrediencie dajte do mixéra a rozmixujte na hladkú kašu. Zmiešajte uložte do uzavretej sklenenej nádoby a skladujte v chladničke. Užívajte jednu lyžičku ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním.

K téme

Zdravie a krása po 30tke. Vitamíny, ktoré by vám nemali chýbať

Ako sa prirodzene zahriať: Top potraviny a nápoje proti chladu