Bod dlhovekosti. Tajomstvo japonskej medicíny pre lepšie zdravie

Objavte tajomstvo dlhovekosti a vitality, ktoré je zakorenené v tradičnej japonskej a čínskej medicíne. Tento článok vás prevedie krokmi, ako nájsť a masírovať bod známy tiež ako Zu San Li, ktorý má moc transformovať vaše zdravie a celkovú pohodu. Pripravte sa na to, že sa dozviete o jednoduchej, avšak významnej praktike, ktorá môže zmeniť váš každodenný život.

Japonci sú národ, ktorý priniesol svetu nespočetné množstvo pozitívnych prvkov, a medzi nimi aj fascinujúce tajomstvá tradičnej medicíny. Jednou z takýchto perličiek je legenda o „bode dlhovekosti“, ktorý má schopnosť obrániť telo pred stovkami chorôb. Podľa starodávneho príbehu muži, ktorí nasledovali radu svojich otcov a pravidelne si masírovali tento zázračný bod, žili zdravý a šťastný život plný dlhovekosti.

Japonský fenomén a jeho tajomstvo

V ľudskom tele sa nachádza 365 bodov a 12 hlavných meridiánov, ktoré odrážajú dni a mesiace v roku. Medzi nimi sa ukrýva bod známy ako Zu San Li, ktorý má kľúčovú úlohu v podpore celkového zdravia. Tento bod sa nachádza na nohe, tesne pod kolenným kĺbom na vonkajšej strane, kde vytvára malú nerovnosť medzi kosťami. Masírovaním tohoto bodu prstami môžete stimulovať a zlepšiť tok energie v tele, čo prináša okamžité pocitové zmeny.

Čo všetko dokáže Zu San Li?

Masáž tohto bodu má široké spektrum pozitívnych účinkov na zdravie. Ovláda nielen funkciu orgánov v dolnej časti tela, ale tiež podporuje zdravie chrbtice, tráviaceho traktu, reprodukčných orgánov, obličiek a nadobličiek. Pravidelnou stimuláciou tohto bodu môžete posilniť činnosť nadobličiek, zlepšiť krvný tlak, regulovať hladinu cukru v krvi a inzulínu, ako aj zmierňovať zápalové procesy. Táto jednoduchá, avšak účinná masáž vám môže zlepšiť trávenie, liečiť choroby tráviaceho traktu a zvýšiť vaše sebavedomie.

K téme

Obezita, životný štýl aj zlá obuv- To všetko môže za ploché nohy u dospelých

Búšenie srdca nie je vždy infarkt. Naučte sa, ako si pomôcť