Author: František Stacho

Plastickú chirurgiu vyhľadáva čoraz viac ľudí. Za vzrastajúcim trendom stoja napríklad sociálne siete, alebo lepšia dostupnosť zákrokov

5. marca 2024 Zdravie ženy

Počet plastických operácií vo svete rastie, a rovnaký trend možno pozorovať na Slovensku a Čechách. Na raste sa podieľa niekoľko faktorov vrátane sociálnych sietí alebo lepšej dostupnosti zákrokov. „Medzi najčastejšie operácie dlhodobo patrí zväčšenie a úprava poprsia, operácia očných viečok, liposukcia alebo napríklad operácie uší a nosa,“ prezrádza plastický chirurg MUDr. Josef Kulhánek z Lekárskeho … Čítať ďalej

Toto je 11 príznakov jasných hormonálnych zmien. Nebuďte ako ostatné ženy a neignorujte ich

5. marca 2024 Zdravie ženy

Hormonálne zmeny v živote žien sú niečo, čo je úplne bežné. Nutné ale povedať, že väčšina hovorí, že to prišlo úplne znenazdajky. Tak tomu ale reálne nie je, pretože to, že žena hormonálnymi zmenami prechádza, by malo byť jasne pozorovateľné. Tým chceme povedať, že by to mala sama na sebe poznať. Väčšina sa svojmu telu … Čítať ďalej

Pravidlá slušného správania o ktorých nevedieť je hriech. Toto by si mal prečítať každý povinne

5. marca 2024 Voľný čas

Nepoznať pravidlá etiky v súčasnom čase je veľká hanba. Samozrejme, môžeme s istotou povedať, že nič nie je na svojom mieste a to, čo platilo pred 50 rokmi, je už zastarané. V každej spoločnosti platia nejaké hranice správania, bez ohľadu na skutočnosť, že žijeme v slobodnom svete, kde každý rozhoduje o tom, ako bude žiť. … Čítať ďalej

10 módnych doplnkov, ktoré tajne škodia každý deň vášmu zdraviu

5. marca 2024 Zdravie ženy

Bolo preukázané, že 73 percent problémov, ktoré majú ženy s chrbticou, pochádza z oblečenia a doplnkov, ktoré nosia. Možno máte niektoré z tohto oblečenia aj  v skrini . Chceme Vás varovať pred týmito desiatimi bežnými kúskami oblečenia, ktoré môžu mať negatívny vplyv na vaše zdravie. Tesné džínsy „skinny jeans“ mimoriadne tlačia, môžu vám spôsobiť veľa … Čítať ďalej

Budete prekvapení tým, čo všetko vám pery môžu prezradiť o vašom zdraví. Pozrite sa do zrkadla a zamerajte sa práve na vaše ústa

5. marca 2024 Zdravie ženy

Pery sú pravdepodobne po očiach druhým miestom, ktorého si na tvári ľudí okolo seba všímame. Aj preto im predovšetkým ženy venujú starostlivosti a upozorňujú na ne zvýraznením pomocou rúžu. Pery nám ale tiež dokážu veľa povedať o nás samých a často nám svojím stavom napovie, že sa v našom tele deje niečo zlé. Problémy, ktoré … Čítať ďalej

Veľké odhalenie mužov: Toto sú dôvody, prečo si hľadajú milenky

4. marca 2024 Voľný čas

Stretla sa s ňou takmer každá z nás. Nevera. Či už jednorazová alebo pravidelná, z podvádzania sa stal v poslednej dobe akýsi fenomén. Ako mu predísť a udržať si zdravý vzťah? Prečo sa muži uchyľujú k nevere? Podľa štatistík za to môže hneď niekoľko faktorov Príliš veľký stereotyp Hoci stereotypu sa nedá v ničom vyhnúť … Čítať ďalej

Milujete čokoládu? V tom vás podporíme! Tu je 8 vedecky podložených dôvodov, prečo je čokoláda dobrá pre vaše zdravie

4. marca 2024 Zdravie ženy

Nová štúdia naznačuje, že konzumácia vysoko kvalitnej čokolády, konkrétne tmavej (horkej) čokolády, vám pomôže zostať štíhlími. Vedci z Kalifornskej univerzity v San Diegu zistili, že ľudia, ktorí často jedia tmavú čokoládu, majú nižší index telesnej hmotnosti než ľudia, ktorí nie. Ďalšie dôkazy naznačujú, že tmavá čokoláda môže tiež znížiť riziko mŕtvice, srdcových záchvatov a cukrovky. … Čítať ďalej

Najlepšie hnojivo pre izbové kvety, ktoré si môžete vyrobiť sami

4. marca 2024 Voľný čas

O izbové rastliny sa musíme starať a to obzvlášť v chladných mesiacoch. Na výrobu hnojiva môže poslúžiť jedna základná ingrediencia, ktorú určite máte v každej domácnosti. O ktorú ingredienciu sa jedná? Je to obyčajné droždie. Doprajte ho vašim izbovým rastlinám a odmenou vám budú zdravé, silné a často kvitnúce rastliny. Obsahuje fytohormóny, vitamín B v … Čítať ďalej

Ako správne sušiť bielizeň v byte a vyhnúť sa plesniam?

4. marca 2024 Voľný čas

Sušenie bielizne nie je žiadna veda. V lete je to veľmi jednoduché, aj keď ho sušíte doma. V zime prichádza oveľa náročnejšia úloha, keď nemáte doma sušičku na bielizeň. Oblečenie na rozkladacom sušiaku doma niekedy schne aj celé dni a do vzduchu sa uvoľňuje veľa vlhkosti. Túto úlohu si môžete veľmi zjednodušiť, ale musíte vedieť, … Čítať ďalej

Liek na duši, potecha pre oči. 10 izbových rastlín, ktoré prinesú harmóniu a lásku do vášho života

4. marca 2024 Voľný čas

Kde inde by človek načerpal pozitívnu energiu z náročného pracovného dňa ako doma. Niekedy ale pri pohľade na neuprataný interiér príde ďalší zbytočný stres. Zbavte sa ho raz a navždy úplne jednoduchým spôsobom. Vyzdobte si miestnosti kúzelnými rastlinkami. V dnešnom článku vám ponúkame tipy na izbové rastliny, ktoré prinášajú pokoj, mier, vzbudzujú pocity šťastia a … Čítať ďalej

Ako ušetriť peniaze vďaka nastaveniu bojlera? Poradíme vám

4. marca 2024 Voľný čas

Ušetriť peniaze je v dnešnej dobe veľmi dôležité. A môže sa zdať, že je to veľmi ťažké. Veľakrát stačí len malé zmeny, aby ste ušetrili peniaze na energiách alebo kúrení. Veľa ľudí sa snaží ušetriť aj na ohreve vody v bojleri. Poradíme vám, ako to môžete naozaj urobiť a efektívne využiť vodu, za ktorú platíte. … Čítať ďalej

Najhorší doplnok do kávy. Poškodí nie len pečeň

27. februára 2024 Zdravie ženy

Zdraviu prospešné vlastnosti tohto obľúbeného nápoja boli vedecky preukázané nejeden krát. Treba si však zapamätať, že pitie kávy v nadmernom množstve a jej konzumácia s nevhodnými prísadami môže poškodiť naše zdravie. Pridanie smotanového prášku do kávy nie je moc dobrý nápad. Tento produkt je napodobeninou skutočnej smotany. Veľmi často obsahuje rastlinný olej a kukuričný sirup. … Čítať ďalej

Zimné tipy pre vodičov. Prevencia proti námraze na čelnom skle

10. februára 2024 Voľný čas

S príchodom zimy a mrazivých rán sa každý vodič stretáva s nepríjemnou povinnosťou – odstraňovaním námrazy a ľadu zo skiel svojho auta. Avšak existuje jednoduchý a efektívny spôsob, ako sa tejto zimnej nepríjemnosti vyhnúť. V našom článku vám predstavíme nie len tradičné metódy, ale aj domáce spreje, ktoré si môžete pripraviť za pár minút. Tieto … Čítať ďalej

Zemiaky na nový spôsob. Objavte recept plný chutí a vitamínov

10. februára 2024 Voľný čas

Hľadáte inšpiráciu, ako oživiť tradičné prílohy? Vyskúšajte tento jednoduchý recept na nové zemiaky, ktorý je plný chuti a zdravia. S kombináciou čerstvej jarní cibuľky, petržlenu a aromatického cesnaku vytvoríte vedľajší pokrm, ktorý poteší každého milovníka dobrého jedla. Nebojte sa experimentovať a prekvapte svoju rodinu touto jedinečnou a zdravou variáciou na prípravu zemiakov, ktorá je ideálna … Čítať ďalej

5 zdravých spôsobov, ako získať energiu aj bez kávy

8. februára 2024 Voľný čas

Hľadáte spôsoby, ako si prirodzene zvýšiť energiu bez neustáleho sahania po káve? Objavte rôzne, zdravšie alternatívy, ktoré vás nabijú energiou a zlepšia vaše zdravie. Od ovsených vločiek po zelený čaj, tu je niekoľko tipov, ako si udržať energiu počas celého dňa, bez toho, aby ste museli pristúpiť k ďalšiemu šálku kávy. Väčšina z nás začína … Čítať ďalej

Aby vo vašej práčke neboli plesne a baktérie, urobte túto vec po praní

8. februára 2024 Voľný čas

Chcete, aby vaša práčka dlho vydržala a zostala ako nová? Objavili sme jednoduchý, ale zásadný trik, ktorý zmení spôsob, akým sa o ňu staráte. Zabudnite na drahé čistiace prostriedky a zbytočné chemikálie. Riešenie je prekvapivo jednoduché a nevyžaduje žiadne ďalšie náklady. Investujeme stovky eur do rôznych prípravkov, aby naša práčka zostala čistá, bez vodného kameňa … Čítať ďalej

Čistiace prostriedky, ktoré si dokážete pripraviť aj vy sami doma

8. februára 2024 Voľný čas

Odhalili sme pre vás poklady domácnosti! V tomto článku nájdete prekvapivé triky na čistenie, ktoré transformujú váš domov pomocou bežných surovín, o ktorých ste možno ani netušili, že môžu slúžiť ako účinné čistiace prostriedky. Zabudnite na drahé chemikálie a objavte prírodné riešenia skryté priamo vo vašej kuchyni. Všetci to poznáme. Niečo sa zašpiní a my … Čítať ďalej

Dôchodcovia si od nového roka prilepšili, Sociálna poisťovňa zverejnila výšku valorizácie. Zmenil sa minimálny dôchodok?

2. februára 2024 Voľný čas

Dôchodky od nového roku stúpnu o 3,6 %. Zvýšené penzie dostane viac ako 1,4 milióna poberateľov dôchodkov. Priemerná starobná penzia, ktorá za október dosiahla 648 eur, by taka mal od januára stúpnuť o približne 23 eur. V novej kalkulačke Sociálnej poisťovne si každý dôchodca môže vypočítať, ako sa mu zvýši jeho penzia. Dôchodca si z … Čítať ďalej

KAUFLAND sťahuje mäso pre zistenú prítomnosť salmonely. Skontrolujte si, či ho nemáte doma

2. februára 2024 Voľný čas

Máme pre vás dôležité informácie! Reťazec Kaufland v čechách v rámci preventívnej ochrany spotrebiteľov stiahol z predaja produkt, ktorý by mohol ohroziť vašu pohodu. Ide o Husu mraženú 3000 g s datom minimálnej trvanlivosti 30.09.2025 a šaržou 231330. Dôvodom je zistenie prítomnosti Salmonella Senftenberg vo výrobku. Tento krok znamená, že Kaufland dbá na vašu ochranu … Čítať ďalej

Viete koľko by ste mali vážiť? Podľa našej tabuľky zistíte, či musíte schudnúť alebo naopak pribrať. Ako ste na tom vy?

2. februára 2024 Voľný čas

Tak schválne? Ste jedni z tých, čo sa neustále strážia na váhe a pozerajú polonahí do zrkadla, aby vedeli ako na tom sú? Možno sa budete čudovať, ale je tabuľka, ktorá vám s presnosťou povie, koľko by ste mali vážiť. Určite by ste sa mali pozrieť. Zistíte tak, či ďalej chudnúť, alebo prestať s diétami … Čítať ďalej